Pilates Zubehör
Faszienrollen
Welches Pilates Zubehör gibt es?
Für ein vielfältigeres und wirksameres Workout empfiehlt sich Pilates Zubehör. Dabei sind die verschiedenen Formen des Trainings zu unterscheiden.
Im Studio kommen Großgeräte, sog. Reformer zum Einsatz. Diese enthalten Federn, Gummi-Seile und einen beweglichen Schlitten. Ich werde auf dieser Seite keine Reformer vorstellen. Denn sie sind gedacht für den professionellen Einsatz in Studios. Außerdem sind sie auch relativ teuer.
Beim Mattentraining kommen kleinere Gegenstände zum Einsatz. Die gute Nachricht ist, dass man zum Pilates kaum Zubehör braucht. Es ist also ein recht günstiger Sport. Zumindest eine Matte sollte man haben.
Um die Möglichkeiten auszuweiten stehen diverse Pilates Artikel zur Verfügung. Somit lassen sich noch viel mehr Körperzonen ansprechen. Die beliebtesten sind:
- Pilates Matten
- Pilates Ringe
- Faszienrollen (Pilates Rollen)
- Gummibänder
- Gymnastikbälle (Pilates Bälle)